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妊娠期女性该如何预防痔疮

来源:寻医问药网 时间:2014-02-13 发布者:李雪 收藏本文

痔疮的患病群体当中,有一类人是比较特殊的,那就是孕妇。为什么疮对准妈妈们情有独钟呢?肛肠专家介绍,这主要是因为妊娠期,胎儿增大使腹内压增高及大便干结,导致门静脉回流受阻,直肠上下静脉淤血,而引发痔疮。患者有痔疮的妊娠期女性应该注意以下五点。

一、防止便秘

防止便秘,保持大便通畅,养成定时排便的习惯。孕妇应养成良好的饮食习惯,多食新鲜蔬菜如水果等高纤维食引起胃肠功能紊乱,影响直肠、肛门静脉的血液回流,不利于痔疮的好转,睡前可用温水清洁肛门,促进肛周血液循环。

二、适量运动

适量运动,避免久坐、久站、久蹲,适当变换体位,经常做提肛运动,每组30~40次,或于便后按摩肛门1~2分钟,产后痔疮患者坚持练习,可以减轻症状,减少发病次数,促进痔疮的痊愈。

三、及时还纳脱出的痔疮

对大便后脱出肛门外的内痔,如不能自行回纳,可用温热PP粉稀释溶液(0.2%~0.5%的高锰酸钾溶液)冲洗干净,再用肥皂水或石蜡油润滑后轻轻还纳,以避免水肿和疼痛。

四、分娩时听从指导

在分娩时应听从助产士的指导,配合宫缩规律用力,宫缩间歇时不要用力屏气,放松腹压做深呼吸,尽量减轻肛门压力,这样可以防止痔疮脱出。

五、保持肛门清洁

注意肛门卫生,不要用不干净的纸和硬纸擦肛门,便后可用温水清洗。

孕妈妈是家里的重点保护对象,若患了痔疮后,不仅对自己的健康有害,而且对孩子也有一定的影响,并且对孕妇来说,在孕期或哺乳期都是无法接受治疗的,所以,对于打算怀孩子的人来说,一定要谨记了,做好这些预防措施,可以避免痔疮找上门,祝您健康。