对于直肠癌这种危害性非常大的疾病来说，大家最重要的就是要注意做好对于这种疾病的预防，并且也要做好这种疾病的深入了解，使得自己不会受到疾病的严重伤害，下面我们来看一下应该如何预防直肠癌疾病呢?

1、不吸烟：吸烟可以说是胃癌、胃溃疡、十二指肠溃疡的独立危险因素。就算生活中其他方面都非常合理健康，就是吸烟，也会诱发多种疾病。

2、放松心情，减轻压力：心理因素对健康有非常大的影响。如果女性持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等，就会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。因此，在平时，女性要保持心情愉快和情绪稳定，防止紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。

3、饮食规律，三餐定时定量：女性饮食应该不过饥过饱，均衡营养。不少人的胃病是吃出来的，是长时间饮食不规律、食物不合理导致的，不良饮食习惯会造成多种消化道疾病。

4、有不适就及时就诊，定期作体检：不少人出现胃不舒服时，就随便买些胃药吃了，还有些人觉得胃病是小病，毫不在乎，这些都是不好的。建议40岁以上的健康人每年做一次胃镜或钡餐检查。如果女性已经有消化道疾病，那么，就要听从医生建议做相应的检查。千万不要自己给自己下药或置之不理。

要想做好对于直肠癌疾病的预防，那么一定要注意自己的日常饮食营养健康，并且不要总是吃一些垃圾食品，要注意自己的饮食健康规律，并且也要积极地锻炼身体，增强自身的免疫力，更好的做好对于直肠癌疾病的有效预防。