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慢性肠炎的自我保健要注意什么

来源:寻医问药网 时间:2018-01-08 15:59:05 发布者:杨廷芳 收藏本文

慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。为了能让大家避免肠炎危害,下面就由重庆肛肠中医来详解一下慢性肠炎的自我保健,希望能对大家的健康有所帮助。

慢性肠炎的自我保健要注意什么?

1、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

2、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。

3、患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。

4、注意腹部保暖。

5、除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。

6、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。

中医对于慢性肠炎的治疗用药,关健是在组方,大便次数多不一定就用补药,要辨证和辨病相结合,健脾和中和通补通用相结合,既要扶正,又要祛邪,扶正就是治本,祛邪就是要消除炎症。希望患有慢性肠炎的朋友要及时找医生看诊后对症治疗。

温馨提示:此类疾病的护理其实很关键,首先是心情要保持愉悦,乐观的心态看待此病,适当锻炼身体,相信可以有效缓解此病的发生。同时,我们每一个人也都应该养成合理健康规律的生活习惯,保持身体健康。也希望朋友们能养成良好的体检习惯,关注重庆铭博医院微信(cqmbyy-com)了解更多体检常识!

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