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上班族应该怎样预防肛门瘙痒呢

来源:寻医问药社区 时间:2017-11-21 发布者:雨涵 收藏本文

近年来很多前来就诊肛门瘙痒的患者中,有一大部分是办公室人员。由于工作在办公室里的人们,每天对着电脑忙个不停,很少起身来运动。所以引发肛门瘙痒,此外,长期久坐不动还会形成便秘,进而引发痔疮等各种肛肠疾病,隐患无穷。办公室一族怎样预防肛门瘙痒?我们一起来看一下:

1. 避免久坐

改掉长坐久卧的坏习惯,即使因工作问题不得不常坐电脑前,也要注意隔段时间变换一下身体姿势。

2. 忌乱抓乱挠

肛门瘙痒不要乱抓乱挠,严重者要选择专业的医院合适的手术疗法来治疗

3. 忌过热的水清洗肛门

过热的水会刺激肛门皮肤,继而产生更多分泌液体,这会致使肛部皮肤瘙痒潮湿等炎症更加严重,最终导致肛门瘙痒长期不愈。

4. 养成良好的卫生习惯

经常在睡前或大便后清洗一下肛门部位。注意,不要使用碱性肥皂,清洗用盆、擦布要专人专用,以免引发交叉感染。

5. 注意饮食习惯

少食或不食辛辣及高热食品,要多吃水果蔬菜。对特种食物过敏者应尽量避免食物不当而引起过敏。

6. 注意着装

穿窄小紧身衣裤,或穿材质不适的内裤会导致肛门部位散热性差,汗液不能及时散发,这都会引发肛门瘙痒。

7. 谨慎选药

长期外用富含皮质类固醇激素的药物,短期内可缓解难忍瘙痒,但不能根治,复发性瘙痒,长期使用会加重肛门瘙痒症状。

专家提醒:办公室一族要多加注意平时的预防,在工作的同时也可以适合运动,比如说一小时起来倒杯水,走一走,都是不错的办法。

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